كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر - تحميل كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر

الكتاب : لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
.. ~
المؤلف : د. ريتشارد
كارلسون .. ~
الناشر : مكتبة جرير .. ~

كتاب مفيد جداً ,, يقدم لنا نصائح في كيفية تغيير
بعض عاداتنا وتفاعلنا مع مجريات الحياة .. ~
ويعلمنا كيف نبتعد عن صغائر الأمور ,,
ففي مقدمة الكتاب ذكر لنا انه الكثير منا يبالغ في تصرفاته وتضخيم الأمور ,,
والتركيز على الجوانب السلبية من الحياة ,,
فعندما تحركنا بعض الأمور الصغيرة ,, عندما نغضب
ونقلق وننزعج بسهولة ,,
رد فعلنا المبالغ فيه لا يؤدي بنا فقط الى الشعور بالسخط ,,
بل يقف كذلك في طريق الحصول على ما نريد ,,
حيث تعمى بصائرنا عن رؤية الأمور من منظور عام ونركز على ماهو سلبي .. ~

المحتويات :

1- مقدمة .
2- لاتقلقك صغائر الأمور .
3- دع القول إن الأفراد الدميثو الخلق ومن هم على شاكلتهم
لن ينبغوا .
4- لا تكن واقعياً ولا خيالياً .
5- كن رحيماً بالآخرين .
6- تذكر أن حاجة من عاش لا تنتهي .
7- لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم .
8- اخف صدقتك حتى لا تدري شمالك ما انفقت يمينك .
9- احذر الأنانية ودع الشهرة للآخرين .
10- تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر .
11- تواضع للناس وتظاهر أنك أقلهم معرفة وثقافة .
12- امتص سخط الآخرين بإظهارهم أنهم على خلق .
13- تمتع بمزيد من الصبر .
14- درب نفسك على الصبر .
15- كن أنت الباديء بالتحية .
16- سل نفسك : هل تمحو الأيام الآثار ؟ .
17- سلم بالحقيقة القائلة : إن الحياة ليست مثالية .
18- قد يكون الملل مفيداً .
19- حاول أن تقلل من تحملك للتوتر .
20- اكتب رسالة تعبر عما يجيش في صدرك .
21- تخيل انك تشهد تشييع جنازتك ! .
22- ذكر نفسك دائماً إن الحياة ليست حالة طواريء .
23_ الرجوع بالذاكرة الى الوراء .
24- خصص لحظات كل يوم للتفكير .
25- ابتسم في وجه الغرباء وانظر في عيونهم وقل لهم مرحباً .
26- خصص لنفسك وقت للهدوء كل يوم .
27- تخيل أن الناس من حولك أطفال صغار أو شيوخ .
28- حاول أولاً أن تفهم الآخرين .
29- فلتكن مستمعاً أفضل .
30- تخير معاركك بحكمة .
31- كن مدركاً لتقلباتك المزاجية ولا تسمح لتعكر المزاج أن يخدعك .
32- إن الحياة ماهي الا اختبار .
33_ لا فرق بين المدح والذم ! .
34- مارس أعمال الخير دون مقابل .
35- ابحث عما وراء السلوك .
36- فتش عن البراءة .
37- تخير أن تكون عطوفاً على أن تكون محقاً .
38- أخبر ثلاثة أشخاص اليوم عن مقدار حبك لهم .
39- ممارسة التواضع .
40- عندما لا يكون معروفاً من عليه الدور في اخراج .
القمامة فبادر أنت بذلك .
41- تجنب انتقاد الآخرين .
42- كل يوم عليك أن تفكر لمدة دقيقة في شخص تسبغ عليه حبك .
43- عليك أن تصبح عالم انثروبولوجيا .
44- فهم الحقائق المنفصلة .
45-حدد ضروب المساعده الخاصة بك .
46- أخبر في كل يوم شخصاً واحداً على الأقل عن شيء تحبه أو تقدره في شخصه .
47- جادل بوجود قصور في شخصيتك وسوف تظهر بالفعل .
48- تذكر أن قدرة الله تبدو في كل شيء .
49- إياك وتكلف النقد .
50- دون أكثر خمسة مواقف تصلباً لديك وانظر ان كان بامكانك أن تلين منها .
51-كنوع من المتعة اقبل اي نقد يوجه اليك وسوف ترى هذا النقد يبتعد عنك .
52- ابحث عن أي قدر من الصحة في آراء الآخرين سوف تعجبك هذه الفكرة كثيراً
إذا كنت تحب التعلم وتستمتع بجعل الآخرين سعداء .
53-انظر الى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً بالفعل وكذلك أي شيء آخر .
54- افهم هذه العبارة : أينما تذهب فأنت هناك .
55- خذ نفساً قبل أن تتكلم .
56- كن ممتناً عندما تكون في حالة طيبة وكن متقبلاً للأمور عندما تكون في
حالة سيئه .
57- كن سائقاً أقل تهوراً .
58- استرخِ .
59- أكفل طفلاً يتيماً .
60- حول مسرحيتك الدرامية الى مسرحية كوميدية .
61- اقرأ المقالات والكتب التي تخالفك الرأي تماماً وحاول أن تخرج من ذلك
بشيء .
62- قم بعمل واحد في آن واحد .
63- قم بالعد حتى العشرة .
64- تدرب على أن تكون في عين الإعصار ! .
65- كن مرناً مع وقوع التغيرات على خطتك .
66- فكر دائماً فيما تملكه بالفعل بدلاً من التفكير فيما تريد أن تملكه .
67- حاول دائماً أن تتجاهل أفكارك السلبية .
68- لتكن لديك الرغبة في التعلم من الأصدقاء ومن العائلة .
69- لتكن مبتهجاً أينما ذهبت .
70- تذكر دائماً أن الإنسان يتصف بالصفات التي يمارسها أكثر .
71- إراحة العقل .
72- مارس اليوجا .
73- لتكن خدمة الآخرين جزءاً أساسياً من حياتك .
74- قدم المعروف ولا تتوقع أو تطلب شيء مقابله .
75- انظر الى المشكلات على أنها مصدر محتمل لتعلم شيء جديد .
76- ارض بما قدر لك .
77- اعترف بأنك كل لا يتجزأ .
78- قسم ذاتك الى عدة اجزاء .
79- كف عن القاء اللوم على الآخرين .
80- البركة في البكور .
81- عندما تحاول تقديم يد العون للآخرين حاول ان تركز على الأمور الصغيرة .
82- تذكر أن بعد مائة عام من الآن ربما يموت كل من على ظهر الأرض حالياً .
83- ابتهج .
84- ازرع نبتة .
85-حول علاقاتك الى مشكلاتك .
86- في المرة القادمة عندما تخوض غمار الجدال قبل أن تدافع عن موقفك حاول
أولاً
أن تنظر إن كان بمقدورك أن ترى وجهة نظر الطرف الآخر .
87- قم بإعادة تحديد " الإنجاز الهام " .
88- استمع لما تمليه عليك مشاعرك فهي تحاول أن توصل اليك شيئاً .
89- إذا ألقى إليك شخص ما بالكرة فلا يتحتم عليك أن تلتقطها .
90- لا مزيد من العروض العابرة .
91- اغمر حياتك بالحب .
92- تعرف على قوة افكارك .
93- تخل عن فكرة أن الحصول على الأكثر أفضل .
94- دائماً اسأل نفسك : ماهي الأمور الهامة حقاً ؟ .
95- ثق بحدسك .
96- كن مستقبلاً للوضع الكائن فعلاً .
97- اهتم بشؤونك فقط .
98- ابحث عن الأمور الخارقة وسط الأمور العادية .
99- اعمل جدولاً زمنياً لأعمالك الخاصة .
100- اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً وأعمل لآخرتك كأنك تموت غداً .

رابط التحميل
http://www.mediafire.com/?nyy4m0jmygb

شكراااا على الطرح المميز

» كتاب تفسير الأحلام لإبن سيرين - تحميل كتاب تفسير الأحلام لإبن سيرين
» كتاب لا تـحزن للشيخ عائض القرنى - تحميل كتاب لا تـحزن للشيخ عائض القرنى
» تحميل كتاب Télécharger Le Manuel Du Généraliste - Dermatologie pdf
» تحميل كتاب لا تحزن للشيخ عائض القرني - نسخة جديدة منقّحة
» كتاب أحمد أمين خليفة في العلوم الطبيعية للسنة الثالثة ثانوي علوم تجريبية - تحميل مباشر